最近なんだか、下腹がぽっこりしてきた気がする。
お尻の形も前より崩れてきたような…。
そんなお悩みを感じている方、実は骨盤のゆがみが原因かもしれません。
骨盤は身体の中心にある大事な骨格。ここがズレてしまうと、身体全体のバランスが崩れやすく、姿勢や体型、さらには体調にまで影響することがあります。
とはいえ、整体に通ったり、ストレッチを毎日続けたりするのは大変ですよね。
そんな方におすすめしたいのが、「骨盤ショーツ」。実は穿くだけで、手軽に骨盤ケアができるんです。
骨盤が歪むとどうなる？
骨盤のゆがみは、見た目だけでなく健康にもさまざまな影響を与えます。 以下のようなお悩み、思い当たるものはありませんか？
- 下腹がぽっこり出ている
- お尻が大きく見える・垂れてきた
- 姿勢が悪い、猫背になりがち
- 腰痛・肩こりが慢性的にある
- 生理痛がひどくなった気がする
- 冷えやむくみが気になる
実はこれら、骨盤のズレや開きが原因で引き起こされている可能性があるんです。 骨盤は、内臓を支え、身体のバランスを保つ「土台」のような存在。 だからこそ、ゆがむことで全身にさまざまな影響が出てしまうのです。
骨盤ショーツとは？
骨盤ショーツは、骨盤まわりをやさしくサポートしてくれるショーツです。 特殊な構造で、骨盤を適度に引き締めながら正しい位置に近づけるよう設計されています。
まるで“着る整体”のようなイメージで、普段のショーツをこれに変えるだけで、自然と姿勢が整いやすくなり、スタイルもスッキリ見えるようになります。
骨盤ショーツはどう使うの？
普通のショーツと同じように、日常使いで穿くだけでOK！難しいルールや手順はありません。
毎日穿くことで、少しずつ骨盤まわりのサポートが習慣になっていきます。
「忙しくてケアに時間をかけられない」「続けるのが苦手」という方にもぴったりです。
骨盤ショーツの正しいサイズ選び｜ヒップサイズでぴったりを見つけるコツ
骨盤ショーツを選ぶとき、最も大切なのは自分のヒップサイズに合ったものを選ぶことです。
商品の補整力やフィット感をしっかり実感するには、「正しいサイズ選び」が欠かせません。
①ヒップサイズを正確に測る
このショーツは「ヒップサイズ」を基準にサイズ展開されています。 購入前に、自分のヒップサイズをメジャーで測って確認しましょう。
- ヒップの測り方：お尻の一番高い位置を水平に測ります。
- リラックスした状態で測るのがポイントです。
②締めつけすぎないサイズを選ぶ
「補整＝きついほうが効く」と思われがちですが、締めつけが強すぎると逆効果になることもあります。
骨盤ショーツは、快適に続けられるフィット感が大切です。
③サイズで迷ったときはレビューやガイドを参考に
「MとLのどちらにしよう…」など迷ったときは、レビューやサイズガイドを見るのがおすすめです。
骨盤ショーツ サイズ早見表（ヒップサイズ基準）
| サイズ | ヒップサイズの目安 | 普段のショーツサイズの目安 | おすすめタイプ |
| S | 82〜90cm | S〜M | 小柄な方、引き締め感を重視したい方 |
| M | 87〜95cm | M〜L | 標準体型の方 |
| L | 92〜100cm | L〜LL | ややゆとりが欲しい方、ゆったり穿きたい方 |
| LL | 97〜105cm | LL〜3L | 体型カバー重視の方、ヒップが大きめの方 |
こんな人におすすめ！！
骨盤ショーツは、「骨盤のゆがみを整えるだけ」ではありません。 毎日の暮らしの中で起こるちょっとした不調やスタイルの悩みを、穿くだけでサポートしてくれる便利アイテムです。
特に、こんな方にはぜひ試していただきたいです。
産後のママ
出産によって骨盤が開いたままになりがち。骨盤ショーツなら、無理なく育児の合間に骨盤ケアができます。
デスクワークで座りっぱなしの方
長時間座っていると、骨盤がゆがみやすくなります。
骨盤ショーツで正しい座り姿勢をサポートし、腰への負担も軽減してくれます。
姿勢が悪くなってきたと感じる方
猫背や反り腰が気になる方は、骨盤の位置が原因かもしれません。穿くだけで意識せずに姿勢がスッと整います。
ぽっこりお腹・下半身太りが気になる方
骨盤が開くと内臓が下がり、下腹がぽっこり。骨盤を引き締めることで、お腹まわりやお尻がスッキリして見える効果も。
整体や運動が続かない方
「忙しくて自分のケアに時間がかけられない…」そんな方でも、穿くだけだから毎日続けられるのが骨盤ショーツの良さです。
毎日続けられる、やさしい骨盤ケアショーツ！！
骨盤ショーツといっても、補正力が強すぎて続かなかったり、締めつけが苦しくてすぐ脱いでしまった…そんな経験はありませんか？
だからこそ、毎日続けやすい“やさしい補整ショーツ”が選ばれるポイントになります。
そこでおすすめしたいのが、ボディヒンツの「骨盤ケア ダブルサポート補正ショーツ」です。
このショーツは、「ラクなのにしっかり補整」「ナチュラルなのに効果を実感できる」と愛用者から高く評価されている、バランスの良さが魅力の１枚です。
他と違う！おすすめの5つの理由
1. 【しっかり補整】2重構造のパワーネットで骨盤まわりを引き締め
- 骨盤、下腹、お尻を広範囲にサポートする設計。
- 浅履きながら気になる下腹もきちんとカバーしてくれます。
- 「締め付けすぎないけど支えられてる感じが心地いい」と好評。
2. 【ラクなはき心地】長時間でも苦しくならない絶妙なフィット感
- 1日中穿いてもウエストや脚まわりが苦しくない。
- 締め付けが苦手な方、補整ショーツ初心者にもおすすめ。
3. 【肌にやさしい素材】綿混生地だからムレにくくデリケート肌にも安心
- 通気性がよく、肌あたりがやわらかい綿混素材を使用。
- デリケートゾーンに直接触れるものだからこそ、安心できる素材選び。
4. 【日本製の丁寧な縫製】見えない部分まできちんと仕上げ
- 国内の自社工場で、1点1点丁寧に縫製。
- 品質にこだわる方にも選ばれる安心の「メイドインジャパン」。
5. 【続けたくなるデザイン】補整感を感じさせない、すっきりシルエット
- 補整ショーツに見えないほど見た目もナチュラル。
- 浅履きデザインで、普段のファッションにも響きにくい。
実際に使った人の声
- 「浅履きなのに、下腹をしっかりとサポートしてくれる。お尻もはみ出さないし、ジムで運動してもずれません！」― ちきゃきゃさん（40代・ジム通い）
- 「締めつけ感がちょうど良く、補正ショーツ初心者の私でもストレスなく使えました。生地も丈夫で毎日使いたくなる！」― chiidaさん（50代・補正初体験）
- 「楽に穿けるのに補正力があって驚き。年齢的にスタイルが気になってきたけれど、これなら無理なく続けられます。」― ささらさん（50代・体型キープに）
まとめ｜毎日のショーツを変えるだけで、骨盤ケアはもっと身近に
「骨盤のゆがみが気になるけれど、何をすればいいか分からない」「整体やエクササイズは続けられない」
そんな方にこそ、骨盤ショーツはぴったりのアイテムです。 特別なことをしなくても、“穿くだけ”で始められる骨盤ケア。
まずは、毎日身につけるショーツを“骨盤を支えてくれるもの”に変えることから始めてみませんか？
おすすめは、ボディヒンツの「骨盤ケア ダブルサポート補正ショーツ」。
綿混素材で肌にもやさしく、補正力がありながらラクに穿けるので、初めての方でも安心です。
あなたの毎日が、少しずつ変わっていくきっかけになりますように。
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