40代女性のブラ選び｜1000人に聞いてわかったブラの選び方

毎日身に着けるブラジャー。皆さん、何を基準に選んでいますか？
デザインや、肌触り、機能性…。デリケートな下着の選び方、なかなか他の人には聞きづらいですよね。

実は、40代は「体型の変化」を感じやすい年代です。今までつけていたブラジャーが合わなくなってきたという声も多くあります。
今回は40代女性を対象に行った実際のアンケート結果から、リアルなブラ選びの基準やお悩みを探ってみました。
ぜひ最後まで読んで、ご自身のブラ選びを見直すきっかけにしてくださいね。

40代女性に聞いた！ブラの買い替え時期は「3年以上」

Q.1 ブラジャーはだいたいどのくらいで買い替えますか？

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Q.1 ブラジャーはだいたいどのくらいで買い替えますか？

3ヵ月以内	半年以内	1年以内	2年以内	3年以上	その他
16	94	245	180	276	189

アンケートでは、3割近くの人が買い替え時期は「3年以上」と回答しています。毎日身につけるブラジャーなので、もっと頻繁に買い替えているかと思いきや、意外と少数派。

一般的に、ブラジャーは約100回の着用で寿命を迎えると言われています。例えば、約3〜4枚のブラジャーを着回す場合、1年に1回程度が最適な買い替えの目安です。
長く着用していると、生地が劣化したり、ワイヤーの歪みやカップの形崩れ、サイド・アンダー部分がヨレてしまうことも。着け心地が悪くなり、バストやボディラインが崩れる原因にもなってしまいます。定期的にチェックして買い替えを検討してみましょう。

40代はどこでブラを買ってる？人気の購入先ランキング

Q.2 下着はどこで買いますか？

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Q.2 下着はどこで買いますか？

ユニクロ	しまむら	ワコール	GU	トリンプ	カタログ通販	楽天	イオン	無印良品	Yahoo!ショッピング	Amazon	グンゼ	百貨店	白鳩	Qoo10	ZOZOTOWN	SHEIN	bodyhints	その他ECサイト	その他下着専門店	他スーパー	その他
356	250	124	96	96	86	79	67	42	40	37	34	27	12	14	14	10	3	67	65	38	83

まず圧倒的な支持を集めたのが、ユニクロ、ファッションセンターしまむら、GUでした。
お手頃な価格と豊富なバリエーションが魅力で、日常使いにぴったりのプチプラアイテムが揃っています。

一方で、ワコールやトリンプなどの下着専門店なども根強い人気があります。専門店では機能性とデザイン性を兼ね備えたアイテムが揃っており、お気に入りの「特別な下着」を身に着けると気分もぐっと上がります。

少数ではありましたが、bodyhints(ボディヒンツ)と回答した方もいらっしゃいました。シルクやコットンなど天然素材を多く扱っており、肌触りを重視する方にとって人気な選択肢となっています。

体型の変化が気になる40代。ブラ選びにもお悩みは？

Q.3 ブラのお悩みは？

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Q.3 ブラのお悩みは？

ワイヤー入りは痛くて苦手	バストの垂れ・横流れが心配	胸が小さい	自分に合うサイズがわからない	脇・背中のはみ肉が気になる	ブラジャーの蒸れでかゆみが生じる	ブラジャーのラインが洋服の上から見える	縫い目が当たって痛い	肌が敏感で素材に困る	胸が大きい	好きなデザインのものがない	お悩みはない
453	221	203	186	184	154	114	93	67	59	49	164

特に多く寄せられたのは「ワイヤー入りは痛くて苦手」という声でした。このお悩みは年代が上がるごとに顕著になるというデータもあり、多くの女性が感じている共通の悩みのようです。
この「ワイヤーの痛み」の背景には、40代女性が直面する体型の変化が大きく関係しています。

• 鎖骨まわりが痩せてきて、ブラの上部に隙間ができてフィット感がなくなった
• 背中や脇の肉がブラに食い込む
• バストの位置が下がってきた
• バストだけでなく、背中や脇、胸の柔らかさも変わってきた

このように、たとえサイズは変わっていなくても、使っていたブラが合わなくなったと感じる方も多いのです。
そんな体型の変化に悩みを抱える40代女性はどのようにブラを選んでいるのでしょうか？

40代大人女性は「着け心地」で選ぶ傾向に

Q.4 ブラ選びのポイントは？

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Q.4 ブラ選びのポイントは？

着け心地やフィット感	価格	サイズ感	デザイン	締め付け感が少ない	肌に優しい天然素材	ワイヤーが痛くない	サポート力のあるしっかりとした着け心地	機能性素材（保湿・通気性・吸湿速乾）	ストラップが肩に食い込まない
647	493	320	238	178	155	126	117	116	91

40代の大人女性がブラを選ぶ際に、「着け心地やフィット感」を非常に重視する傾向があることが分かりました。下着は一日中身につけるものだからこそ、着心地は重要なポイントですよね。

Q.5 以前と比べて下着の選び方は変わったと思いますか？

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Q.5 以前と比べて下着の選び方は変わったと思いますか？

締め付けない下着を選ぶようになった	ラクな着心地のものを選ぶようになった	サイズ・フィット感を重視するようになった	肌に優しい素材や天然素材の下着を選ぶようになった	価格を重視（以前より安い）	下着選びに変化はない
419	259	132	125	117	231

「以前と比べて下着の選び方は変わったと思いますか？」という質問に対しては、多くの女性が「変わった」と回答しています。「締め付けない下着を選ぶようになった」「ラクな着心地のものを選ぶようになった」といった声が多く寄せられました。
ライフスタイルの変化とともに体型も変化し、毎日を無理なく心地よく過ごせるブラを求める気持ちが高まっているようです。

締め付けない！肌に優しい40代おすすめ人気ブラ

Q.6 普段着けているブラはどのタイプですか？

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Q.6 普段着けているブラはどのタイプですか？

ノンワイヤーブラ	カップ付きインナー	ワイヤーブラ	スポーツブラ	その他
447	350	343	128	9

「普段つけているブラはどのタイプですか？」という質問では、ノンワイヤーブラやカップ付きインナーを選ぶという声が多く寄せられました。

先ほどのお悩みでもあった「締め付けない着心地の良さ」を求める傾向と一致しています。ワイヤーによる締め付け感や食い込みから解放され、よりリラックスして過ごしたいというニーズがうかがえます。

そんな「締め付けの少ない肌に優しいブラ」として、おすすめの商品をご紹介します！

スーピマコットン 超立体ハーフトップソフトブラ カップ付 日本製

綿100% ソフトブラ カップ付 アジャスター付 日本製

シルク片袋編み ブラトップ カップ付 ハーフトップブラ 日本製

米ぬか美肌 ソフトブラ カップ付 日本製

シルク100％フライス カップ付きタンクトップ 日本製

綿100% カップ付きキャミソール 日本製

ルナセル保湿 カップ付きタンクトップ 日本製

快適なブラで、毎日をもっと心地よく

今回のアンケート結果では、40代女性ブラ選びは「締め付けないラクな着心地」を重視するという結果になりました。

ライフスタイルが変わり年齢を重ねることで、女性の身体は変化していきます。そのような年齢特有のお悩みに寄り添ったブラジャーが人気です。

毎日身に着けるものだからこそ、ストレスなく、日々の快適さをサポートしてくれる、あなたにぴったりの心地よいブラを見つけてみてください。

調査日：2025年7月8日
調査対象地域：全国
調査機関：Freeasy
調査方法：オンラインアンケート調査
調査対象と人数：40代女性1000人

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