冷え対策コラム 暖かいレッグウォーマーはコレ！素材別比較や効果的な履き方まで徹底解説
寒い冬がやってきましたね。足元の冷えは、全身の冷えにつながり、不調の原因にも…。そんな冬の悩みを解決してくれるのが、レッグウォーマーです。暖かいレッグウォーマーってどう選べばいいの？と迷う方も多いはず。そんなあなたのために、選び方のポイント...
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冷え対策コラム 夏用腹巻の完全ガイド｜腹巻の効果から選び方、おすすめ素材まで徹底解説
連日の猛暑で体調が不安定な方も多いのではないでしょうか？夏は暑いから腹巻は不要と思いがちですが、実は夏こそ腹巻が活躍する季節なんです。今回は、腹巻の効果や夏におすすめの腹巻の特徴についてご紹介します。腹巻の効果とは？腹巻をしてお腹周りを温め...
冷え対策コラム 「汗冷え」の正体と対策は？汗冷えしないインナーの選び方
外にいるだけで汗が噴き出す猛暑日。電車や室内に入った途端、寒暖差で急に冷えを感じるかたも多いのではないでしょうか。もしかしたら、その「ゾクッ」は汗冷えが原因かもしれません。本日は、汗冷えが起こる仕組みや対策についてご紹介します。汗冷えとは？...
日々のあれこれコラム 毎日使いたいはらまきパンツ～ボディヒンツスタッフの愛用品 Vol.5～
スタッフの愛用品をご紹介する当連載。今回は、腹巻とパンツを一体化させた、はらまきパンツをご紹介します。お腹と腰回りをしっかりと温めながら、締め付けない。季節を問わず使えて冷え対策にとても重宝します。デスクワークなど長時間座りっぱなしで仕事をしていて冷えにお悩みの方にも特におすすめ！やさしくすっぽり包まれる感覚をぜひ一度お試しくださいませ！
冷え対策コラム 大寒（だいかん）とは？1年で最も寒い時期を乗り切るために…
1年の中でも最も寒さが厳しい時期とされている大寒。本日は、大寒の意味や、快適に過ごすヒントをご紹介します。大寒とは？1年を24分割した二十四節気の最終節にあたる節気。「特に寒さが厳しい時期」という意味があります。二十四節気（にじゅうしせっき...
もうすぐ創業100年下着メーカーコラム 冬の乾燥対策にシルクの肌着
シルクはとても機能性に優れているため日常使いにもおすすめ。保湿力が高いため乾燥対策や保温性があり暖かいので冬の寒さ対策にも活躍します！毎日を快適に過ごせるシルクの肌着を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
インナービューティーコラム 腸活とは？メリットやおすすめの方法をご紹介。温活と合わせてより効果的に?!
ダイエットにも効果的抜群？！メリットがたくさんの腸活は何から始めればいい？腸活におすすめの食べ物や飲み物、腸活マッサージなどご紹介。もっと効果的に腸活をする方法は温活がポイントです。
もうすぐ創業100年下着メーカーコラム 季節の変わり目の体調不良「寒暖差疲労」とは？
季節の変わり目の急激な気温の変化がきっかけとなって起こる寒暖差疲労。体温を調節するために自律神経が過剰に働き疲労感や倦怠感などを中心とした身体の不調が出ます。検査をしても原因がわからない不良が続く場合は、寒暖差疲労の可能性があります。適度に運動したり規則正しい生活を心がけて、寒暖差疲労に負けない身体づくりをしましょう。
冷え対策コラム 効果的な温活！仙骨（せんこつ）ってどこにあるの？
仙骨とは、腰の骨の下にあり、しっぽの名残りの部分と言われる尾骨の1つ上にある手のひらくらいのサイズの骨のこと。骨盤はよく聞きますよね。仙骨という骨は、骨盤とよばれるグループのうちのひとつで、骨盤の一角と考えていただけると分かりやすいかと思います。仙骨を温めるといいことは、自立神経が整うだけではありません。仙骨の周りには、臓器もたくさんあります
冷え対策コラム 温活するといいこと。その体調不良は「冷え」が原因？
今回のコラムは、からだの巡りに焦点を当てた「温活」についてのお話しです。 なんとなく、温活が大事ということは皆さんご存知かと思います。 温活は季節問わず実践すべき健康法です。 読んでくださるみなさんに、温活しよう！温活したらこんなにいいことあるんだ！って思ってもらえるため、温活のメリットや冷えが起こる仕組み、体の冷え対策について解説していきます。
もうすぐ創業100年下着メーカーコラム タイツ派からの卒業！？やさし楽ちん♪【インナーレギンス】派！
肌着機能もOK！見せてもOK！アウターライクなおすすめ『インナーレギンス』のご紹介です。色や素材の選び方、また＋靴下とのコーディネートでひと味ちがうスマートな足元の『温活スタイリング』の提案です。
冷え対策コラム 【妊活】温活で妊娠しやすいカラダづくりを…
妊活をするうえで欠かせない温活についてご紹介。食べ物や運動など体の中から温める温活と、腹巻きや靴下、入浴など体の外から温める温活を効率的に実践して、妊娠しやすい身体づくりをはじめませんか？
インナービューティーコラム 人間は自然の一部？健康でハッピーに生きるための考え方！
「人間は自然の一部」というのは、自然治癒力を引き出す医療で知られる「東洋医学」の考え方。私がとても惹かれた考え方のひとつです。東洋医学は、科学的に全てを証明されていない部分もあり、マニアックで、あやしい！信用しきれない！なんて思う方もいらっしゃるかも・・・
冷え対策コラム 温活に効果的な運動とは？痩せ体質を目指す方も必見！
温活と運動の密接な関係とは？冷え性の原因は筋肉量の低下？普段の生活の中で取り入れられる効果的な温活運動で、冷えに負けない身体づくり、痩せ体質を手に入れましょう。
もうすぐ創業100年下着メーカーコラム 身体を温める食べ物で冷え対策！正しい食事方法とは？
日々の食生活は、私たちの健康を維持するためにはとても重要で欠かせないものです。間違った食生活を続けていると、健康状態に悪影響を与え、さらに身体の冷えにもつながります。身体を「温める食材」と「冷ます食材」を知り、正しい食事の摂り方を知って、冷え改善を行いましょう！
もうすぐ創業100年下着メーカーコラム ババシャツ＝ベージュインナー？ババシャツの由来や人気の秘密を大公開！
「ババシャツ」と聞くとどんなイメージがありますか？おばあちゃん（年配の人）が着るもの、ダサい、暖かい、ベージュの肌着…、などなど。本日は、ババシャツの歴史や人気の秘密を解説します！ババシャツの由来とはババシャツは、「スリーマー」と呼ばれる女...
冷え対策コラム 夏こそ温活で夏バテ対策！夏バテ解消の入浴法とは？
近年日本では夏の厳しい暑さが目立っています。連日、記録的な猛暑日が続いたり、「観測史上 初～」というニュースを目にしたり、災害級の暑さと表されることもしばしば・・・。 そんな暑さに、普段と違う体調不良を感じている方も多いのではないでしょうか？ 今回は夏バテに負けない対策法をご紹介いたします！
冷え対策コラム 【簡単診断】冷房病とは？ツライ症状の原因と対策を徹底解説！
年々、暑さが厳しくなっている日本列島。最高気温が35℃以上を記録する「猛暑日」が続く日も増えています。熱中症対策として、冷房（クーラー）を使用することが推奨されていますが、冷やし過ぎも要注意！冷房がきいた室内にずっといると、頭痛や喉の痛みな...
インナービューティーコラム 【6月病チェック】心と体が落ち込みやすい時期。ストレスを受けても大丈夫なわたしになりたい！
6月病チェック、あなたは大丈夫！？最近は気候の変化も激しく、心も体も落ち込みがち。新しい環境の変化についていけず、無気力になったり、眠れなくなったり、脳がうまく働かない状態を５月病と言いますが、最近では【６月病】と言ったりするようにもなりました。 放っておくと、「うつ病」に進行してしまう可能性もある「６月病」早めの対策が必要です。ストレスを溜めこまない体をつくるには・・・おすすめアイテムなどなど・・・ボディヒンツがあなたのお役に立てますように。
冷え対策コラム ライフスタイルが変化!?住生活の中での《温活》の極め方とは？
ここ数年、リモートワークも定着傾向にあり、以前に比べて家の中で過ごす時間が増えています。体温調節はもちろん大切ですが、室内で、より快適に過ごすには【まわりの温度・湿度】も重要なんです。夏場は、暑さで体温調節機能が働きにくくなると、熱中症にか...
冷え対策コラム 【冷え性男子の温活対策】男性の冷えの原因と温活グッズをご紹介
私事ですが、月2回ヘアスタジオに通っております。そちらの店長は、30代後半2児のパパ。職業柄、新しいライフスタイルにも積極的でいつもトークノリノリで楽しい気分で過ごせる、いい感じの癒し空間なんです。とある日の会話から～～～《トーク①》寝る時...
もうすぐ創業100年下着メーカーコラム 化繊の登山インナーが合わない方へ…天然繊維のインナーで汗冷え対策しませんか？
秋の行楽・紅葉シーズン。登山やトレッキング、ハイキングに行くときに、服装や靴、帽子、持ち物などを考えますよね。実は、登山ウェアを決めるときに、最も重要なのは「インナー」選びなんです！本日は、登山インナーの選び方と、化繊インナーが肌（身体）に...
冷え対策コラム 冷え性さん必見！【冷え対策アンケート】結果発表！おすすめ冷えとりセットのご紹介
冷えは万病の元、女性の大敵。身体が冷えて良いことなんて1つもありません。本日は、みんな気になる！リアルな冷え対策について。敏感肌の方が多いボディヒンツユーザーさまは、どんな冷え対策をしているのでしょうか？極寒の冬はもちろん、夏の冷房など、オ...
インナービューティーコラム 生理前に眠くなる原因は？異常な眠気への対策方法を解説！
「生理前はいつも眠くてしかたがない」といった経験はありませんか？この激しい眠気は、生理前のホルモンバランスの乱れによって引き起こされています。時には仕事や日常生活にも支障をきたしてしまう異常な眠気。対策方法はあるのでしょうか？今回は、生理前...
キャンペーン情報 定番アイテムレビューをご紹介！ボディヒンツ公式【アンバサダー】第2期～saliさま～
日々の暮らしにやさしい下着のお店『ボディヒンツ』公式【アンバサダー】第2期。今月は、アンバサダーのみなさまに、ボディヒンツの定番シリーズ「シルク100%」「綿100%ガーゼ」のアイテムからお選びいただき、ご感想をいただきました。続いて2人目...
冷え対策コラム 冷え性改善に効果的な飲み物とは？夏におすすめの冷え対策をご紹介
冷房による夏の冷え性にお悩みの方必見！飲むだけ簡単！冷え性改善に効果的な飲み物をご紹介。下半身が冷えると血行不良を引き起こし、むくみの原因にもなります。水分補給も兼ねて、効率的に夏の冷え性対策はじめませんか？
もうすぐ創業100年下着メーカーコラム レギンスコーデで夏を快適に過ごす秘訣！冷やさず汗とり♪夏ボトム特集
夏のレギンスコーデでおしゃれに快適にファッションを楽しみたい方必見！天然素材のおすすめレギンスパンツで、簡単汗とり冷え防止。綿、シルク、米ぬかなど、夏パジャマやルームボトムなど幅広いシーンで使える万能ボトムをご紹介します。
日々のあれこれコラム レギンス5種類はき比べてみました～ボディヒンツスタッフの愛用品 Vol.2～
日々の暮らしにやさしい下着『ボディヒンツ』スタッフのリアルな口コミをご紹介。今回はレギンスの履き比べを行いました。コットンやシルクなど、素材の違いや履き心地についてご紹介しています。
キャンペーン情報 ご希望アイテムレビューをご紹介！ボディヒンツ公式【アンバサダー】第1期～N.Tさま～
日々の暮らしにやさしい下着のお店『ボディヒンツ』新プロジェクト！ボディヒンツ公式【アンバサダー】アンバサダー期間ラストの今月は、アンバサダーのみなさまが、試してみたい！アイテムをご試着いただき、ご感想をいただきました。最後は、N.Tさまに「...
日々のあれこれコラム ライフスタイルに合わせたインナーコーデ ～ボディヒンツスタッフの愛用品 Vol.1～
ボディヒンツ公式【アンバサダー】プロジェクト、2022年第1期も早くも最終月となりました。長年ボディヒンツのアイテムをご愛用いただいている方、最近ボディヒンツに出会い色々試そうと思っている方から、様々なご意見をいただいておりますが、実際、ボ...