『
重ねばき靴下』は知ってるけど、『
重ねばき下着』ってなに~?
重ねばき下着健康法を実践&提唱している第1人者(?)のモチコです。
今日は、頑固な冷え性も改善?!
重ねばき下着健康法のお話です。
実は昔からおなじみの方法
実はこれって、あえて名称を付けただけで、昔からある方法なんです。いわゆる…、おばあちゃんってやたら下着重ねて履いてない?説。冬場温泉にいくとよく見る光景。おばあちゃんの下半身のもこもこ具合…。
ズボン → パッチ(10分丈ズロース) → 5分丈ズロース → 腹巻みたいなサポーターみたいな不可思議なもの → 長めのショーツ → やっと本番ショーツ
本番ショーツにたどり着くまでに5枚ですね。。(本番とは?笑)
歳を重ねるとわかる?下半身をもこもこさせたい気持ち
私も小さい頃は、おばあちゃんってなんであんなにもこもこ?っと思っていたのですが、子供を産んで体質が変わったのか、加齢のためか、下半身が冷える冷える…。
夏場なら7分丈のリラコのようなもので寝ていたのに、今じゃ寒くて寝れません。30代のうちから取り入れて、年長者に習おう!というのが「
重ねばき下着健康法」です!
冷え防止のツボは脚全体に…
女性の冷えを防止するツボは、足元ではなくて、おなか~脚全体にあります。
女性ホルモン改善に良いとされるツボについて、もっと詳しく知りたい方は、
コラム『女性のためのツボ3つ』もぜひご参考ください♪
いざ!重ねばき実践
組み合わせるパターンは
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