冷え対策コラム 春先から始める!冷え対策
桜も咲き始め、暖かい日が少しずつ増え、春を感じられるようになってきました。春は1年の中で一番寒暖差が激しく、日中と夜の寒暖差が10℃以上になる日もあります。 服装選びも難しく、外でお花見をしていると体が冷えてしまう経験がある方も多いのではないでしょうか。暖かくなり薄着になる春先は、厚着をしている冬よりもうっかり体を冷やしてしまいがちです。春でも身体を冷やさないように、しっかり防寒対策を行っていきましょう。
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