運動

冬はマラソン大会や駅伝などが盛り上がってきますね！ 夏に比べて、熱中症や脱水症状など健康面のリスクが少なく、快適に走れるため、冬のスポーツだと言えます。 快適にランニングするために、身に着ける下着選びも非常に重要！ 長時間でもストレスなく快適に走れ、パフォーマンス向上ができるインナーの選び方をご紹介します。

秋と言えば、「食欲の秋」「読書の秋」など、さまざまな楽しみがある季節ですが、皆さんはどんな「〇〇の秋」を思い浮かべますか？ 10月に入ると夏の暑さも和らぎ、過ごしやすい気候でスポーツを楽しむのに最適！10月14日には「スポーツの日」の祝日もあります。 今回は「スポーツの秋」を楽しむ方法をご紹介いたします。